西谚云：“每天一个苹果，你可以远离医生！”
的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，
【健康养生】苹果什么时候吃最好
响水民声发布的《【健康养生】苹果什么时候吃最好》 图文编辑 | 刘金 · 统筹发布 | 赵凤万 投稿邮箱：xsmsgzh@126.com 4、 吃苹果的注意事项 5、 空腹吃苹果好吗？ 3、 苹果是...
【专题】苹果什么时候吃最好
同时，中医也认为一天中最适合吃苹果的时间在早上八九点的时候。因为那个时候是人体脾胃活动最旺盛，以及阳气开始活跃的时候。这个时候吃苹果，其中的营养成分被吸收得最....
